今日は心療内科に行ってきました。

自分的には前回よりはマシになったかなと思ったけど、1錠だった薬が2錠に増えてあんまり増やすのも怖いなって思ってきました。。

同じ薬だからとりあえず1錠飲んでます。

薬だけに頼っていてもダメなのかもしれないですね。

引きこもりがちなのも余計に塞ぎ込んでしまって良くないのかもしれません。

今日の病院代5千円近くかかってびっくりしました。。

病院もお金ないと行けないですね。。

お金を使うたびに早く仕事見つけないとって焦ります。

でもまたあのしんどさと戦わないといけないと思うと不安になるの繰り返しです。

実家に居るから甘えてるのかもしれないですね。。

昨日は夜なかなか寝れなくて、朝の10時からしつけ教室があったので、8時くらいにはなんとか起きたけど、頭ぼーっとしてて、ちょうど雨だったので行かずに寝てました^^;

11時くらいまで寝たりしてて、それから買い物に行って、調子が良かったのでドッグランに行ってきました。

土曜日なのに誰も居なくて、少し散歩して帰ろうかなと思っていたら、よく会っていた方が来たので、しばらく話してました(^^)

仕事辞めてから、母以外とほぼ話すことがないので、誰かと話すと気分転換になりますね。

これが一人暮らしとかだったら、ほんとにぼっちでもっと病んでたと思います。

薬が無くなってきたので、明日は心療内科に行ってこようと思います。

無職になると病院代も痛い出費です（ ; ; ）

少し久しぶりの投稿になってしまいました。

相変わらず、引きこもり的な生活です。。

外出はたまの買い物と犬の散歩くらいです。

明るい時間はとにかく憂鬱で早寝早起きが良いと分かっていても、10時くらいまでベッドでダラダラしてしまいます^^;

それからご飯食べてまたベッドの上でクラウドワークス見たりしてます。

外に出たり人と会うのがしんどいので、在宅で仕事できたら精神的にかなり良い気がします。。

みんなそれじゃ生活できないから外で働いてるんですよね。。

なんの楽しみもないし、朝が来るたび嫌になってきます。